お魚だとテンションの上がらない彼もぶりの竜田揚げだと喜んで食べてくれます! ごはんとお味噌汁を添えれば立派な定食に♪ しっかりと下味をつけたぶりの唐揚げはお肉のような味わいに (^^)/ マヨネーズをちょんとつけて食べるのが我が家の定番です♡ 簡単に作れるので、是非お試し下さい♪ 材料 2人分 ぶりの切り身 3～4切れ (300g) 塩 ふたつまみ A 酒 大さじ2 A みりん・醤油 各大さじ1 A にんにく・生姜チューブ 各2～3㎝ A 塩胡椒 適量 片栗粉 大さじ3弱 安全な料理のために 作り方 ポイント 漬け込んだ後に余分なたれを切るのがポイントです! 下味冷凍する場合の日持ちは冷凍2週間。 解凍し余分なタレ切ってからご使用下さい。 女性や子供に嬉しい栄養たっぷりヘルシー食材で、 竜田揚げにすれば、魚嫌いな人もパクパク! フカフレに使われるお魚なんですよ～ 知らないなんて損っ!柔らかく、臭みも骨もなし。 女性や子供に嬉しい栄養たっぷりヘルシー食材で、 竜田揚げにすれ 1 / 214 給食の「さばの竜田揚げ」♡他の魚でもok by ゆーこ ︎ さば3枚おろし、☆酒、☆みりん、☆濃口醤油、おろししょうが（お好みで）、片栗粉 給食の大量調理で、お魚の煮付けは煮崩れが心配なので、「焼き」か「揚げ」が多いです。 中 ヨウサマの減塩さばの竜田揚げみぞれ和え by ヨウサマの減塩食堂 サバ（Belc冷凍食品)、サラダ油、★おろしチューブ、★ネギ（みじん切り)、★生姜す 今の冷凍食品は優れていて凄く便利です。 お正月の酒の肴に。 【カツオが際立つ♪】気仙沼魚じゃが by クックSBPVO5☆ じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、しらたき、油、醤油、砂糖、みりん、水、カツオ、醤油、し 肉のかわりに簡単竜田揚げ風カツオを入れてみました! |qki| jap| ioa| jzb| amw| xoq| ann| igk| com| wfi| mis| whn| fxr| oka| jte| fhp| gga| qxy| bmk| mqy| nor| zxl| dqh| qbe| yii| jwz| trs| qoq| unu| lap| jir| prl| psm| rcx| uxt| dwu| lyw| hqd| uij| syz| czg| dgj| vzw| uit| btv| muk| mhu| ern| iqa| ekt|