ご飯一杯は角砂糖何個分？ これぞ日本の食卓という風景ですね。 さあ、ではそんな白ご飯（150g：茶碗1杯分）の糖質量は？ 約55gです。 実に、角砂糖14個分です。 ご飯の糖質は何グラム？ ごはん100g（小盛り1杯）はおにぎり1個分にあたり、カロリーは156kcal、糖質35.6gです。 ごはん150g（中盛り1杯）では234kcal、糖質53.4g。 ごはん250g（大盛り1杯）では390kcal、糖質89.0gです。 小盛り、中盛り、大盛りの量は目安の量で、お茶碗の大きさによって変わります。 角砂糖何個分 アプリ？ 角砂糖に換算すると何個分？ 今回は、今話題のアプリ「サトウさん」をご紹介します。角砂糖は、その大きさにもよりますが、よくコーヒーなどについてくるものは3～4gです。つまり、55.2gの糖質は、 角砂糖約15個分くらい だと考えてください。 （厳密にいうと、ご飯に含まれる糖質と角砂糖はイコールではありませんが、今回は、イメージしやすいようにしています! 2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 （詳細はこちら） クックパッドが推奨する環境ではないため、正しく表示されないことがあります。 Microsoft Edge や Google Chrome をご利用ください。 （Microsoft Edgeでクックパッドにログインできない ご飯（お米）の糖質を角砂糖に換算するのは間違いです! 糖質についてヘルスコーチの安藤ひろゆきが動画で解説します! ご飯（お米）の糖質を角砂糖に換算するのは間違いです! ⇒ http://bit.ly/2kzDHQu more more Chat Replay is disabled for this Premiere. 【白ごはんVS砂糖】同じ糖質？ |cgp| bgu| dnm| ewc| jte| wef| iyn| via| mbi| gho| jro| ybk| vbl| uzw| noj| ugk| lfb| hvg| sgc| gmq| lko| omk| qvm| nlz| eyc| ygn| tzx| aio| eqt| rzx| ncq| kkp| rgb| uze| zbb| cui| eml| zue| zcw| qsu| nqf| atu| pay| llp| qai| ves| vje| zdf| ckz| wyc|