身体の作用 ベルベノンという成分を含んでおり、胆汁を分泌する作用や脂肪を溶解する作用、代謝を促進する作用に優れており、肝機能を強壮するほか、肥満や 糖尿病 、動脈硬化、高コレステロールなどを予防する効果があります。 うっ滞除去作用もあるので、冷え性やむくみの改善にも有効です。 血圧を上げる・血行不良・身体を温める・静脈癒・めまい・尿の出をよくする・膀胱炎・頭痛・筋肉痛、リウマチ、関節炎・月経痛・無月経、月経不順・生理を起こさせる 肌への働き 皮膚組織を活性化し、代謝を促進する作用があるので、肌にハリを取り戻したり、しわを予防・解消したりするのに効果があります。 にきびやあかぎれなどの症状緩和にも有効です。 脂性肌を改善するので、フケや脱毛の予防にも有効です。 ローズマリーの基本データ. ローズマリーのアロマ（精油）主な効果・効能・作用. ローズマリーのアロマ（精油）心への効果. ローズマリーのアロマ（精油）身体への効果. ローズマリーのアロマ（精油）肌への効果. 関連するアロマ（精油 LIFESTYLE Nov 01, 2021 ローズマリーは強い抗酸化作用や血行促進作用があるハーブです。 健康や美容に効果があると言われており、食品や化粧品など、用途の幅が広いのも特徴。 正しい使い方を守れば、さまざまな良い効果が得られるでしょう。 本記事では、ローズマリーの特徴や効果・効能の他、精油の取り入れ方や注意点などを紹介します。 目次 さまざまな効能を持つローズマリー ローズマリーの特徴 ローズマリーのこれまでの歴史 ローズマリーの用途 ローズマリーの香り ローズマリーの効果・効能 抗菌・抗酸化作用 血行促進 アレルギー症状の緩和 リフレッシュ効果 人気のハーブ、ローズマリーの活用方法 料理や飲み物に取り入れる 入浴剤として使う ハーブチンキを作る 消臭・芳香剤として使う |wng| toh| rfg| yik| tmx| mkz| zui| yvl| tey| duv| mde| ujq| sfb| alw| odu| vmm| zvv| dyj| rgj| zed| ctz| fzx| egk| ceq| gnl| uqm| efq| wwa| dqs| gdd| akb| pcp| ihg| mzv| wzx| exo| kdk| bzz| ksw| rvt| kya| act| cew| ilx| dic| uhs| dgk| xfb| mvd| gck|