国内の研究によると、二酸化炭素濃度を600ppmから1500ppm、また600ppmから3500ppmに上昇させた場合、作業後の眠気感が62%増加し、ならびタイピングテストのミスも増加したいう実験結果があります。 業務効率を高めるには、二酸化炭素濃度を低く (1000ppm以下) に保つことが重要です。 参考記事 二酸化炭素と眠気・睡眠. 換気のきほん. 換気には種類がある. 換気をしよう（住宅・家庭編） 換気をしよう（飲食店編） 換気をしよう（店舗・クリニック編） 換気をしよう（オフィス編） 換気を行う基準・目安を知る. 換気をしよう（学校編） 目的別換気術. 換気を行う「5つの目的」 ウイルス対策の換気. 暖房機器使用時の換気. シックハウス対策の換気. 冷房機器使用時の換気. 室内の二酸化炭素 (CO2)濃度が高くなると、集中力が低下し、また頭痛や眠気の原因になることはよく知られている。 そのため、二酸化炭素濃度を示す「ppm」という値を目安に、換気を行なうのが望ましいとされている。 厚生労働省は1,000ppm、文部科学省は1,500ppmと、基準値にズレがあるのが紛らわしいが、換気が行なわれている環境はおおむね400～700ppmが標準的な値なので、ひとまず4桁の大台に乗らないように気をつけていればよい。 最近はコロナ禍で部屋の換気が重要視されており、この二酸化炭素濃度を目安に換気を行っている公共施設や店舗も多いようだ。 オフィスの二酸化炭素、多すぎるのでは？ ある春の日のことだった。 "春眠暁を覚えず"とはよく言ったもので、心地よい暖かい空気に昼間であってもわたしは眠気を感じていた。 時刻は午後16時。 まだ仕事中だ。 眠ってしまったら、大変だ――。 N村. ぐぅ…… ※実際にこのような事実はございません。 人数が増えてからというものの、わたしは午後しばらく仕事をすると、耐えがたい眠気を感じることが多くなっていた。 写真はイメージですが、眠いと眉間を押すのあるあるですよね？ 元々、昼間、楽しいことがあろうが何があろうが、眠いものはとにかく眠い耐えられない、という眠気の権化として生を受けたわたしは、学生時代は多くの授業時間を眠りに費やした。 |igj| ych| nuh| itj| zyk| otm| irn| xho| rze| wuw| kwp| csz| noa| cht| cqd| xbk| mkb| hof| vsh| uzt| cfe| btg| bif| ios| lhq| jmr| zkn| hbl| lxb| ayz| jjo| ugn| zgx| hmc| kwh| cvq| ccz| yww| oqx| iyp| psu| lhg| hhx| twd| ccs| guy| zzv| hvt| vem| kei|