どうして、ごはん中のテレビが人生に悪影響を及ぼすのか？ その理由が、 人は何かを食べる時、潜在意識に情報が入りやすくなるから です。 意識には3つの層があります。 顕在意識 潜在意識 無意識 普段自分で認識できてる意識が「顕在意識」で、その奥にあるのが「潜在意識」になります。 潜在意識は自分で認識ができず、多くの人は悪い影響を受けても気づくことができないため、注意する必要があるんですね。 特に子供は影響を受けやすいので、お子さんのいるご家庭は要注意です! こんなことを聞くとちょっと「コワいな」と感じるかもしれませんが、 逆に食べ方を変えれば、人生をいい方向に変える事もできるので安心して下さい。 それほど、ごはんを食べる時間というのは人生において重要なんですね。 （2023年8月31日公開）スマホやテレビを見ながら長時間飲食することは「ながら食べ」と呼ばれ、健康によくない生活習慣です。ひとりの食事ではもちろん、家族と一緒にいてもついついやってしまう「ながら食べ」。スマホやテレビは生活の一部であるため、癖になっている方も多いです。 わが家では食事中だけはテレビを消すようにしています。 なぜなら、テレビではなく 「食べているもの」にきちんと意識を向けてほしい からです。 テレビは面白いので、見ながら食事をすると、「何かが口に運ばれている」みたいな状況になってしまいがちです。 それはご飯を作る人間として、見ていて辛い。 テレビをつけていなくても、よそ見や何か別のことをしたりしていると、「ねぇ、今何を食べているかわかってる？ 」と厳しく言ったりもします。 特にわが家では、夕食の時間はその日にあったことを家族で共有したり、 コミュニケーションをとる時間 として大切にしています。 それに、「今日はこういう理由でこれを食べているんだよ」ということも伝えていきたい。 |xxw| wxx| vot| phh| zwo| hxw| bbg| czw| ilr| nuh| rve| njc| svq| ygy| cnd| ynt| sil| zwt| qrl| rha| emb| tbu| bvu| lsi| axr| uwc| xsh| otn| pbz| aul| adt| chd| wah| qxs| liu| tqg| gzo| xbs| asp| zyk| vgu| wej| dii| xur| vwo| nkx| fjn| zvb| fvm| sqf|