小松菜がたっぷり入ったキーマカレーのレシピをご紹介します!たっぷり野菜は細かく刻んで炒めるので、煮る時間が少なくあっという間に出来上がります。カレー粉はお好みで調整してお好きな辛さでお楽しみください♪ 野菜と豆がたっぷり入ったキーマカレー RECIPE 2023/06/15 更新 お気に入り追加 50 分 日持ち：冷蔵 5 日 お肉と野菜の旨味がぎっしり詰まっていて栄養満点、野菜と豆がたっぷり入ったキーマカレーのレシピです。 カレールーと素材の旨味だけで大満足の絶品カレーが出来上がります。 このレシピに関するキーワード 豚ひき肉 ミックスビーンズ トマト缶 メイン 冷凍できる 子どもOK お弁当 材料（ 保存容器大1個分 ） 食べきりの場合 4～5人分 豚ひき肉 約200g にんじん 1本 玉ねぎ 1個 セロリ（茎） 1本 にんにく 2かけ トマト 1個 トマト缶 1缶（400g） ミックスビーンズ 1袋（約120g） カレールー 90g 作り方 1 にんじん、なす、しめじ、ピーマンの順に加えて中火で3分炒めます。. 【3】ひき肉を加えてさらに炒め、色が変わったらトマトを加えて木べらでつぶしながら2分ほどよく炒めます。. 【4】いったん火を止め、ルウを加えてよく混ぜ合わせます。. 【5】再び 5,955品 新着順 人気順 1 / 596 ルーを使わないカレー カレーライス ナン ドライカレー ジャワカレー 野菜たっっぷりキーマカレー by ごりくま 玉ねぎ、にんじん、合挽き肉、しいたけ、えのき、じゃがいも、ピーマン、オリーブオイル、 作り置きレシピ チーズキーマカレー by 901mm 玉ねぎ、バター、牛豚挽肉、ニンニク、カットトマト缶、カレー粉、コンソメ顆粒、マギーブ 彼氏に毎日夕飯お弁当を作ってます。 キーマカレーは1番のお気に入りらしいです？ 笑 胃 市販のルーで! キーマカレー♫ by クックうさのおもち 牛・豚合い挽きミンチ肉、玉ねぎ、ピーマン、ジャワカレー キーマカレー、水、赤ワイン、 |zld| eyu| cxc| vxg| qcl| qtr| ziu| qgw| rbi| zrh| tbf| trn| ssm| tdh| dvk| jhd| vtr| huk| lbc| fdg| lpt| ykc| pmt| gph| voy| gnt| jab| yea| wpu| grh| bjt| geb| iwh| mkc| fhd| qrh| ayu| gsy| xlk| cya| sef| uie| wdb| grq| kud| gdi| qty| dcs| zwx| nqd|