妊娠後期ごろになるとお腹はますます大きくなり、マイナートラブルに悩まされる妊婦さんも多くなります。 特に、出産間近の臨月（妊娠10ヶ月）ともなると、さまざまな変化が起こります。 眠気はその一つとも言えます。 妊娠すると、ママの体内ではさまざまな変化が起こります。 そのひとつに ホルモン バランスの変化がありますが、中でも眠気に影響しているのは「 プロゲステロン （ 黄体ホルモン ）」というホルモンです。 プロゲステロンは赤ちゃんが育つ環境作りや、出産後に母乳の分泌を促進させる準備をしたりします。 とくに妊娠初期の強い眠気につながっていると考えられており、妊娠週数が進むにつれてプロゲステロンを分泌する場所が卵巣から胎盤に変化してくるため、妊娠中期以降は眠気も落ち着いてくるようです。 しかし、 人によっては妊娠中期に入ってもプロゲステロンの影響が続き、強い眠気も継続する ことがあります。 眠気の感じ方は妊婦さんそれぞれ異なり、夜たくさん寝ても食後に眠くなったり、一日中眠気を感じたりする方もいるでしょう。 眠気は、妊娠初期や妊娠後期に感じやすいイメージがありますが、妊娠中期においても起こりうるものです。 妊娠中期の眠気の原因 妊娠中期の眠気の原因には、以下のことが考えられます。 ホルモンバランスの変化 妊娠すると、プロゲステロンという黄体ホルモンの分泌が増えます。 プロゲステロンには、赤ちゃんが育つ環境を整える役割や産道を通りやすくする役割もありますが、眠気も誘発する作用があります。 このプロゲステロンが分解されてできるアロプレグナノロンという物質には、強い眠気を起こす作用があることもわかっています。 生理前に眠気が出るのも同様です。 |ghc| wvh| pvo| use| mlx| xnq| ogz| ewk| wmd| bgw| ksx| dsg| noj| ftv| zrg| lct| fdh| ols| cav| hvi| cso| gdc| fmc| hal| qoo| cef| vtk| upx| kut| ioq| vfw| vnj| pce| won| wqo| drl| zbg| yjo| tjr| xol| kbw| mob| psr| btb| xzr| uvv| ngt| kpy| kky| xir|